„DER MENSCH IST, WAS ER ISST“ , an diesem Spruch ist was Wahres dran.

Unsere heutige Ernährungsweise weicht von der ursprünglichen, natürlichen Ernährung weit ab. Das Essen muss heute aufgrund des straffen Alltagsprogramm schnell gehen, Zeit zum frischen Kochen bleibt da heute meist auf der Strecke. Mal eben was vom Bäcker, an der Pommesbude oder ein Fertigmenü gekocht, kommt da gerade Recht. Und dann sollte auch noch auf Säure-Basen Gleichgewicht, Auswahl vernünftiger Fette, gute Kohlenhydrate und ausreichend Mineralien und Vitamine geachtet werden.

Durch falsche Ernährung sind viele Erkrankungen wie metabolisches Syndrom, Übergewicht,Diabetes und Fettstoffwechselerkrankungen etc.vorprogrammiert. Jedoch kann jeder Mensch wieder sein Wohlfühlgewicht erreichen und mit guter Ernährung in sein eigenes Wohlgefühl kommen!

Falls Sie mit allem überfordert sind oder einfach gerne ein paar Tipps bekommen möchten, wie Sie ihr Wunschgewicht erreichen können, dann vereinbaren Sie doch gerne einen Termin zu einem Beratungsgespräch!